第24章 你家猫成精了
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脸恨铁不成钢的说道，“我家饭糰笨的要死，除了乾饭外，其他时候我怎么叫它都不理我。” 韩青把之前拖把跟自己分享老鼠的事情跟她讲了一下，徐云香更是一脸不可思议，“你家猫成精了！” “哈哈，我也觉得它成精了。”说著韩青突然想到什么，“对了，你家有没有那种小包，借我用一下，我装水用。” “有，你看稍等一下，我买完菜回去拿给你~” 徐云香很快便买好了菜，出来时正好看到拖把蹲在韩青脚边，跟一只小狗一样。 “走……” 路上徐云香不停的看看亦步亦趋跟在一旁的拖把，不断的夸奖。 到家后韩青先开门把拖把放回去，並且把厨房的窗户打开一些，“我出去跑步了，有点远，不好带你，你自己乖乖的待在家里，想出去玩也行~” 韩青像叮嘱孩子一样叮嘱了下拖把，然后换上刚买的安踏冠军2跑鞋，来到徐云香家。 徐云香拿了个软布袋双肩包给他，隨口问道：“你出去玩吗？” “不是，我去跑步。” “啊。跑步带这么多东西干嘛？” “我跑全马啊。” 不等徐云香说话，坐在沙发上打手游的徐燁，“唰”的一下抬起头，问道：“叔叔你跑全马？” 韩青点点头，“对啊，怎么啦？” 徐燁顿时来了兴趣，拿著手机过来问道：“叔叔，你的pb是多少啊？” pb是personal best的缩写，意思是个人最好成绩。 “我第一次跑！” “啊？”徐燁一愣。 韩青笑道：“我今天就是打算测试一下自己最好的成绩。听你这个意思，你肯定跑过全马的对吧？” 他知道徐燁读的好像是临海体育学院，但具体读的什么科目並不清楚。 徐燁闻言有些骄傲的说道：“我去年全马就破三了，现在pb257。” 韩青问道：“257，是不是就是2小时57分？” “对~”徐燁一脸骄傲的点头。 他是临海体育学院里面唯一一个全马破三的学生，破三也意味著达到了三级运动员的水准。 “那你挺厉害的~”韩青竖起大拇指夸奖了一句，“那我先走啦~” 谁知道徐燁说道：“叔叔你背著这么多的东西，跑不了多远就没有力气了。这样吧，我跟你一块去，帮你拿东西。” “啊？会不会太麻烦了？” “不麻烦，我开电瓶车~”徐燁咧嘴笑道。 他什么都没有准备，自然不可能去当韩青的配速员了。 何况看韩青的样子也知道，绝不可能跑完全马！ 徐云香也凑热闹说：“走，我跟你们一块去……” 韩青坐徐燁的电瓶车来到东湖公园旁边的县道上。 徐云香开的宝妈乐。 “叔，根据手机导航显示，这里到黄海生態公园大概21公里左右，跑个来回正好是全马的距离。” 徐云香递过来一个 “嗯，好！那开始吧~” 韩青点点头，然后在手腕上调好配速，每公里配速3分钟。 跑完全马必须控制在2小时20分左右。 这个成绩虽然距离国际健將还有一些差距，但绝对是业余跑者的天板，大神中的大神。 按照他的估计，拿下林城业余组冠军没什么问题。 反之，如果连这个成绩都达不到，那就別想职业组冠军的事情了。 隨后开始运行踵息法。 深呼吸了一口气向东快速奔跑了起来。 这四五天一直都是负重奔跑，突然卸下重量后，感觉整个人都快飞起来了。 徐燁开著电动车拖著徐云香跟在旁边。 徐燁立刻喊道：“叔叔，配速太高了，这样很快你就会没力气……” “你第一次跑，想要跑完全程，必须把速度降到6分钟以外。” 韩青咧嘴笑道：“没事……要是不行就先跑个十公里试试看。” “好吧！” 徐燁没有再多说什么，开著电动车静静的跟在一旁。